凌晨三点，亚特兰大一栋高层公寓的厨房灯还亮着。特雷·杨赤脚站在大理石台华体会hth面前，从冰箱里拎出一袋透明密封包——里面不是剩菜、不是饮料，甚至没有一块水果，只有整齐码放的蛋白粉小分装和几格冻得发硬的冰块。
他拧开搅拌杯，倒进两勺乳白色粉末，再抓一把冰块扔进去，机器嗡鸣声在寂静里格外刺耳。窗外城市灯火通明，而他的“夜宵”连糖分都吝啬给一点。这画面要是被隔壁健身房的上班族看见，大概会怀疑自己刚买的酸奶是不是太奢侈了。
熟悉他的人早就见怪不怪。赛季期间，特雷·杨的饮食表精确到克：碳水只在训练后窗口期摄入，脂肪来源几乎全靠坚果和鱼油，至于甜点？队友开玩笑说他在万圣节收到巧克力都会转手捐给更衣室清洁工。冰箱空得能当镜子用，除了蛋白粉、冰块，偶尔塞半盒无糖杏仁奶——还是为了调蛋白口感才留的。
普通人打开冰箱找夜宵，翻半天可能就剩半瓶啤酒和隔夜披萨；而他的冷柜像个实验室冷藏箱，标签清晰、分区严格，连冰块都用硅胶模具冻成统一立方体，据说是为了控制饮水时的融化速度。这种近乎偏执的自律，藏在他每场30+得分背后，也藏在那台永远“营养过剩但食物匮乏”的冰箱里。
有人吐槽他活得像机器人，可看他第四节末段还能用后撤步晃开防守、稳稳命中三分的样子，又不得不承认——有些天赋，确实得靠冰块和蛋白粉才能续上电。只是不知道下次客串朋友家派对，他会不会盯着人家冰箱里的冰淇淋愣三秒，然后默默掏出随身带的摇摇杯。
话说回来，要是哪天你路过亚特兰大，看见某栋楼深夜厨房亮着灯，别猜了，八成是他又在和冰块较劲。不过……真没人给他塞过一块蛋糕吗？哪怕包装都没拆的那种？
